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彩多多2023-01-31 16:05

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关节弹响是病吗******

  张先生最近有些烦恼,原因是他每天早上醒来总感觉到手指僵硬,得活动一会儿才能缓解,尤其是在电脑前工作了一段时间后,手指愈发疼痛,并伴有弹响。而且,他的颈椎、膝盖、髋关节、腮帮在活动时都有明显的弹响。这些身体的异样让他心有余悸:关节弹响是病吗?

  弹响分为不伴疼痛的生理性弹响和伴有疼痛的病理性弹响,前者就像我们在影视剧中经常看到的武打演员在开打之前转脖子、按手指关节,并发出“咔咔咔”声的关节弹响;后者则是我们需要重点关注、及时就医的关节弹响。

  造成关节弹响的原因有以下几种:关节软骨、关节滑膜结构异常;软组织结构异常;关节与软组织摩擦;长时间重复使用等。那么,如何辨别关节弹响的危险程度呢?我们可以通过危险指数来直观了解,其中,危险程度最高的标示为五颗星。

  颈椎弹响:★

  肩膀弹响:★

  髋关节弹响:★

  膝关节弹响(无痛):★

  膝关节弹响(有痛):★★★★★

  颞下颌关节弹响:★★★

  手指弹响(有硬结和疼痛):★★★★★

  其实,大多数无痛性弹响都无大碍,平时养成良好的生活习惯,很多高风险的弹响和关节损伤都是可以避免的。颈椎和肩膀弹响如果没有疼痛感,无需担心。髋关节弹响一般不伴有疼痛,但是要注意尽量避免重复使用髋关节。颞下颌关节紊乱会造成关节弹响,这是由于颞下颌关节重复脱位和复位造成的,严重时可能导致关节脱位、无法复位,伴有剧烈疼痛,这类人群应尽量避免经常啃食硬物及张大口的动作。最后要提醒的是,腱鞘炎可能会引起手指关节的弹响。腱鞘炎由于长时间重复用到某几根手指,让其不停地屈伸,可导致关节出现肿胀、酸痛和疼痛处有硬结,严重时活动关节便会发生弹响,应及早就医。

  (宣武医院康复医学科医师侯敬贤)

【科普中国军事科技】从歼-20换装中国心,看我国航空发动机研制之路******

  今年在中国航展上,歼-20飞行员李伟鹏表示参加本届珠海航展的歼-20战机,都已换装发动机,用上了“中国心”。要知道航空发动机是航工工业的“皇冠明珠”,航空发动机的先进程度和可靠性直接影响战斗机的性能。《科普中国军事科技》邀请著名军事专家傅前哨从歼-20换装中国心谈起,讲解我国航空发动机研制之路。

【科普中国军事科技】从歼-20换装中国心,看我国航空发动机研制之路

  科学顾问:傅前哨

  监制:战钊

  制片:宋雅娟

  导演:金赫

  主持人:林佳欣

  拍摄:肖春芳

  后期:刘佳依

  荣誉出品:光明日报军事部 科普中国军事科技 好看视频

  联合出品:中国科协科普部 光明网

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